请教关于手机流量的问题

我现在有两张卡，一张移动8元保号，一个19元外地联通100分钟 40g通用(抖音优酷全免流)。由于联通是外地的，工作时候打电话好多人都拒接。想办联通29元185g 100分钟那个套餐，平时重度使用，在单位都刷抖音回家有wifi，就是不知道这个流量够不够用？其实现在19元联通由于抖音全免流，40g基本是用不完的。或者，有什么好套餐？