站着，转圈圈，顺时针转50圈，逆时针再转50圈
为了可以转够100圈，手里拿着手机，眼睛看屏幕 不要看身边
就不会晕那么厉害
等转完这100圈 包你没食欲
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一个饿的很厉害快速让自己没有吃饭欲望的办法
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